前沿拓展：宋朝女性服装保守
首先唐朝和宋朝的外部环境完全不一样。当时的长安可是一个国际大都会，唐朝和国外300多个有直短刻扬益报乐斯附条外交，在长安的留学生也有8000多人。西域更是把唐太宗拥戴为天可汗。因此唐朝有底气，也有环境包容。强大的力量和稳定的国际环境，也是唐朝开放的支撑。
再来看一下宋朝，宋朝的经济虽然育轴资也十分发达，军事上也谈不上触血距推知武弱。但是它面临着西夏，蒙古等少数民族的威胁。北宋灭亡后南宋只能是苟延残喘，因此摆在南宋面前的并不是如何展现出盛世气概，而是怎么才能生存下来。所以，宋朝皇帝禁止宫中，社会上也以简单为主席互。为了对抗侵略者，宋朝思想也高度统一，所以宋朝的思想趋于保守。
唐朝的开放是的，他在经济，引空绿翻领耐重战顺纪文化，政治等多个领域都秉烟设端卷沿掌历持着开放包容的原则。能体现唐找谈于挥自朝开放特点的就是唐朝的服饰。唐朝服饰造型华丽，装饰富丽堂皇，风格开放，唐朝女史一准球过显危针圆击众子喜欢穿男人的衣服，并且上衣很短。
唐朝的女人喜径杀管长源难境也不注重三从四德，轴单压师四待小决音刚给改嫁的事情经常发生。特请位鸡联益此但是在宋朝却极其重视三从四德，改嫁的女子也会受到社会的谴责和鄙视。普通人也重视名节，甚至气节重于生命的观念也广泛传播。宋朝的服饰也趋于保守，唐代的裸露之风也变得拘谨保守。甚至人们的衣食住行也受到了限制，总体来说宋朝相比于唐朝思想趋于保守。
引言一个朝代的服饰设计能够反应这个朝代的文化发展，也能看出那个时代人们的思想程度。中华上下五千年内蕴着深厚又有着不同色彩的历史文化，而这服饰设计便是其中不可多得的文化特色。
我国各个朝代对服饰的要求不尽相同，比如宋朝与唐朝之间，相对于唐朝服装的开放和具有的"异域特色"，宋朝服饰更注重于保守和简约，而这与当时社会的经济程度和文化思想是紧密相连的，本质是受当时社会背景的熏陶，使宋朝服饰更追求儒雅和质朴。
一、百家争鸣，百花齐放之程朱理学在宋朝服饰上的渗透程朱理学作为宋明理学的一个流派，在孔子的儒学上进行总结，也为了当时的社会风向，是宋代以后作为一个"新儒学"的代表性成果，其直接的阐述思想就是"存天理，灭人欲"，二程曾说:"人心私欲,故危殆。道心天理,故精微。灭私欲则天理明矣 "，简单来说他们认为人心是有私欲的，私欲无处不在，而人需要的是把私欲，私欲就是天理，只有这样，社会才会安稳祥和，人民生活水平才会提高，生活就会出现大同。
他们的思想理论是追求于基本物质，再进而的美好便是不应该有的欲望，所谓"三纲五常"便是天理，而超出三纲五常以外的便是人欲，其根本还是因为当时社会动乱，为了巩固封建的社会地位，因而这些思想逐渐深入社会，也反映在当时的服饰上。
这些多突出表现在平实质朴，简约实用，从程朱理学出现后，社会对女性的要求也开始越来越苛刻了，妇女着装要求变得尤为严格。从苏东坡的《菩萨蛮》中"涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去；只见舞回风，都无行处踪。偷立宫样稳，并立双跌困；纤妙说应难，须从掌上看。"一词中便能体现女子开始缠足，这也是中国古代为女子缠足写的第一首诗词，从缠足到服饰，衣着也是一改唐朝袒胸露背的风气，政府禁止衣着过于华丽，当时的程朱理学也认为过度会使人迷乱，迷乱变会使人迷失自我，而女子衣服也是如此。
过度和过度袒露都是违背常理，是不该存在的欲望，由此也能看出宋朝女装与唐朝大大相反的原因，宋朝多表现于拘谨、保守，襦衣的遮掩功能也有所加强。
二、历览前贤国于家，成由节俭破由奢，宋朝服饰中的节俭风尚服饰从出现后就开始的不断发展，人们从用树叶兽皮遮挡到学会用花纹点缀纺布，使服饰已经不再是简简单单的避寒取暖的物件，而是更具有一定的美化作用，人们已经开始逐渐用服饰来打扮自己，区分等级尊卑。随着后人精神，文化，思想的不断提高，服饰也随着这种社会经济文化的变化而变化。
就与多姿多彩的唐朝相比，由于唐朝社会采取的开放政策和佛教的传入，因而对西域、吐蕃的服饰也是兼收并蓄，古代女性服饰倾向保守，女性也是不能随意出门，但由于唐朝人们的思想空前解放，女性服饰开始大胆开放，方干的《赠美人》中曾写过："粉胸半掩凝晴雪"。
从这里，我们便能看出唐朝在服饰的设计大胆超前。而宋朝政府相比于唐朝更崇尚节俭，思想严谨，赵匡胤自开国以来便大力推广节俭并且带头节俭，可能也与他的身世和宋朝国情有关，他在历史上是出了名的抠门皇帝，宋代在政治上的管理虽然和唐朝一样开放民主，但由于宋朝因为战争原因导致国力较弱。因为一些败仗导致各种割地赔款的问题，使人民生活水平就自然而然的就开始下降，而这直观的表现就是百姓的衣着。
宋朝政府在唐朝服饰的基础上将衣服加以改造，在样式上承袭于唐朝，唐后期时兴圆领后，使宋朝百姓皆爱圆领。但在材料和图案上更注重于简约和质朴，唐朝盛产丝绸，盛唐时期还特意开辟十多个渠道让其他民族向朝廷进贡一定数量的丝绸，而宋朝由于战争导致的国立虚空，又向其他民族缴纳棉织品，使当时面料只能以棉纱为主。
而上述的"罗"的生产可以说在宋代达到了我国历史的，是宋朝具有代表性的物品之一，一般分为"方目罗，云罗、结罗等等，其结构有单经、三经、四经绞不起花的素罗，也有平纹和斜纹起花的各种花罗。这些罗织品曾经在江苏金坛南宋周墓、福州南宋黄墓和江苏武进县村前乡宋墓等都有过出土，其织法和构图也十分精巧，但是可惜的是制造技术已经失传，成了中国丝绸制造技术上的一大谜点。
宋朝较为出名的还当属"褙子"，又名背子、绰子、绣䘿，是汉朝服饰的一种。它起源于隋朝，兴起于宋朝，褙子有个寓意是希望人穿上后背部挺直，希望穿上的人成为一个正直有担当的人，但也有人说是古代男子娶小妾后给予小妾穿的，因为妾室一般都站于正室背后，所以又称为"褙子"。
宋朝褙子领型分为直领对襟式、斜领交襟式和盘领交襟式三种款式，宋朝人多穿直领对襟式，而斜领和盘领一般只有男性在穿公服去重要场合的情况下或者女性穿命服时才穿，女性多是穿直领对襟式，褙子衣长不等，有到衣襟下的，有长到腰部的，衣服两边开衩，有直接从腋下开到底，也有根本不开衩的，形状跟现代的背心相似，衣服前襟没有纽扣，袖子有窄有宽，
宋朝女子多以褙子搭配抹胸穿戴。后期有人发现褙子轻巧简便，所以褙子又逐渐进入军营，使士兵行动更加灵敏轻快。
除衣服以外，宋朝官帽也是其中一大特色，朝官帽一般分为两种，等级高的官员戴直脚幞头 ，等级低的官员戴交脚幞头。民间曾流传这种官帽是赵匡胤上任后，很多官员一时不能习惯他之前的平民身份，经常私下交头接耳，赵匡胤生气后为了断绝这种现象出现，于是发明这种帽子。两者相间隔一米，阻止官员与官员相隔太近，从而避免了官员之间的窃窃私语。
不过仅仅是民间流传，至于幞头宋朝以前官帽上的幞头就多是软幞头，是戴官帽后留下的一小节，宋朝以后人们为了美观在唐朝的官帽基础上进行改造，幞头里面用铁丝或竹编固定，长度逐渐延伸，外面的帽用纱漆涂抹，常见的就是直脚幞头，一般为等级高的官员佩戴，等级低的官员服饰一般简单，衣服窄短，官帽也是用交脚幞头。
总结来说宋朝服饰样式还是多承袭于唐代，融合唐代服饰的精华，在设计上更突出女子的文雅之美。
三、关于宋朝装束的前世今生从宋服承袭汉唐文化来说，宋服可以统称汉服，大多都是在汉唐的基础上加以改造，主要特点是简约朴素，从根本上来说，也是因为一直以来儒家思想在当时社会的根深蒂固，《中庸》里曾也提到"故君子之道，黯然而日章......君子之道，淡而不厌，简而文，温而理"。其意思主要也是为了倡导人们应该向往朴素，淡雅，而不是过度，夸张，也因为当时程朱理学的兴起，导致宋朝服饰崇尚节俭质朴。
从旧社会上的阶级层次来说，当时社会同样也注重人的等级问题，所以服饰上也不例外的分不同等级的服饰，比如有皇后贵妃和各级大臣用的"公服"，平常百姓用的"礼服"，和日常用的"常服"，而"公服"又根据各个官职分为不同形式，其步骤繁琐严谨，主要也是因为儒学的思想，比如孔子曾写过的"君君，臣臣，父父，子子......"
仔细来看，儒家思想注重"天人合一"，从宋朝服饰上也能体现这一点，比如宋人尤为热衷花束，不仅女性戴花，男性也不例外，衣服上戴花，耳根上也不例外，每到繁花盛开之际，更是如此，诗人杨就曾提过"春色何须羯鼓催，君主元日领春回。牡丹芍药蔷薇朵，都向千官帽上开"。由此也可见古人对花的喜爱程度。其服装样式色彩花纹也表现出了鲜明的时代特色。
宋朝平民也有穿长裤的现象，一般少见于上层阶级，多以普通平民百姓为主，一般是上衣窄短，下着长裤，也是为了方便操持家务的原因，后来逐渐发展至今，也就是今天我们所穿的裤子，主要特点美观，简单，不似长裙拖拉，与长裙相比更为轻便。
结语由于宋朝社会背景的原因，当时百家争鸣，百花齐放，各种思想理学兴起，导致了宋装成为历史上比较具有时代特色的服饰，虽衣着简朴，但却不失淡雅，给人以沉稳，恬静的独特感觉。
从宋朝服饰学习唐朝服装的样式，但又不盲目推崇其奢华，使之宋朝简约虽与唐装的截然不同，但又不失唐装有过的大气，由小看大，也充分表现当时人们对服饰，对制度的严谨程度，这种"静以修身，俭以养德，非淡泊有无以明志，非宁静无以致远"的精神也是值得我们学习思考。
参考文献：
《史记》
《中庸》
《艺术品鉴》
《中国古代服饰研究》
拓展知识：宋朝女性服装保守
