前沿拓展：舞蹈中女性动作服装暴露
分类： 以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一客奏必更排军种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。 Breaking： 技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协曲飞煤米结台调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。 2新极0世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的许多都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY（B-Boy of The Year）和在英国举办的B-BoyChampion，超过10个的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为留右势都答评青少年的明星。 Hip-Hop： Hip－Hop翻译过来是嘻哈，RAP翻译过来是饶舌，这两个概念不同。Hip－Hop实际上不是音乐名词而是文化名词，包括说唱、涂鸦、街舞和DJ用来打碟四部分；RAP起到限绿源于60年代，而作为音乐理解的Hip－Hop则起源于70年代初，它的前身是RAP(有时候会加一点R(B)。 Hip－Hop从字面上来看，Hip是臀部，Hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀，原先指的是雏形阶段的街舞(也就是我研村们以前说的霹雳舞)，子还动甲亚优后来才逐渐发展成一种巨大的概念——我们现在说的Hip－Hop文化还包括了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品、平时说起话来就“YoYo?what’s up起害宽集除三班一然低千？”的口语习惯——总之就是那种美国贫民街区里黑人的生活他宜宁倒初方式以及他们的“范儿”。 舞蹈医映庆造卷每以实践型街舞，有Poping、Locking、Electric、划尽留督算太Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样封概需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。由于Hip垂管切乱衡由之-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到零富武点念了改变，甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。 Hip-Hop是人们常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来氢备成烧照四服友血对也相当好看，所以很受大众喜爱 poping： 机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型 breaking： 霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手固做益从严团、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作 freestyle： 这是一种出神念树入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞 house： 随着house音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。 new jazz(女生专属): 这是一种由JAZZ爵士发展而来的舞,专由女生跳的,很讲究柔美和瞬间爆发.以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅.对身材要求很高,在欧美和韩国流行。配乐是节奏化过后的爵士乐。 ragrea（雷鬼，女生专属): 这个舞据说起源于法国,也有人说起源于美国。是性感的一种舞蹈，演绎的舞者穿着也很暴露，以下半身的动作为主，主要用到臀部，腰部，腿部，还会有一些简单的倒立，同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。在色情业发达的日本发展好。而正常的演绎亦性感 震肩： 如何做肩震。其实肩震就是瞬间把肩膀向下压。瞬间哦。但是不能把肩膀提起来再往下压。这是不算的。虽然有那种果。但内行人看了。会笑你的。因此。是肩膀是在原点的前提下。把肩膀往下压。就是这么简单。震到出手震和头震和胸，肩膀有强烈的震动就可以了。虽然我感觉不出发力点在哪。但感觉的地方是《大圆肌》。记住哦。肩膀向下压。练之前，把肩膀想下压。别震先。让你的肩膀适应一下。要不会拉伤经脉的。 关节： 一：手臂Wave 1：两手臂伸开。 2：一只手手指合拢 3：手指伸开，与手掌约成90度角。 4：手腕向里弯曲，手掌与小臂约成90度角，手指向外翻。 5：以手尖为轴，手掌向外翻，手腕向外弯曲，手纣向里弯曲。 6：手部位置不变，伸直纣部并向上推肩膀。 7：放下肩膀，再耸起另一边的肩膀。 8：放下肩膀，推手纣向里弯曲，手腕向外弯曲。 9：手纣伸直手腕向里弯曲。 10：手指合拢 11：手指伸直。 二：身体Wave： 1：站直。 2：头部向前伸。 3：头部向上拉动，带动胸部，到头部的垂直位置。 4：接着带动腹部，头部稍向后倾，胸部自然被头部带动。 5：带动一只腿自然向前，顺序是先大腿，后小腿，后是脚。胸部回收带动腹部向后。
以“炸”为主题的《街舞3》，却在越往后的比赛中偏离主题，一些现代舞、剧情编舞等元素相继主导舞台风格，让人不免为之惊呼“走错片场”。但导演组似乎并不在意这些，为了扩大节目的影响力，他们更愿意花心思在其它方面，比如新一期友情做客的5位“浪姐”，以及邀请前两季的队长易烊千玺，一起见证10月3日的决赛盛典之夜。
不得不承认，5位“浪姐”的到来，确实让舞台提前“炸”场，不仅四位队长激情四射，站在舞台上都难掩内心的喜悦，而且美女如云的大型蹦迪现场也着实香。
受“浪姐”的影响，队长王嘉尔一登场便独自一人欢腾地绕着舞台转圈，并把戴在身上的一根项链甩飞，脸上露出喜悦的笑容，同时还把这种好心情传递给了其他三位队长，就连年长的钟汉良也难掩“皮一下”心情。
四位队长落座观战区后，紧接着就是前来助阵的5位“浪姐”。张萌化身“DJ”掌控全场的音乐节奏，在王霏霏和白冰相继表演完一段性感辣舞后，立马跑去与另外两位“浪姐”黄圣依和金晨汇合，一起携手台上晋级的全国27强选手，进行大型现场蹦迪舞会。
“浪姐们”不仅有扎实的舞蹈功底，而且性感的身材也绝不是盖的，此次现身《街舞》的舞台，是有备而来，她们上身统一穿着露腰显身材的运动Bra，下身配搭一条宽松的休闲长裤，随着因为摆动舞姿、扭动着身躯，暴露在外面的腰成了吸睛的大亮点，以至于队长钟汉良都语无伦次地表示“太惹眼”。
5位“浪姐”的精彩表现，很好的活跃了比赛现场的紧张氛围，但随着27进16残酷赛制的宣布，现场很快再次陷入紧张的氛围。27进16赛制的残酷在于，并不是每支队伍都有4人晋级的名额，而是只要某支战队一场比赛没赢，就会惨遭全员淘汰的局面。
但赛制始终只是赛制，真正起决定因素的可能还是拥有终解释权的导演组，剧本还是按每支战队人数持衡的剧情发展。终诞生的全国16强名单为：钟汉良战队的苏恋雅、小宝、AK东、肖智斌；张艺兴战队的黄潇、乔治、腾仔；王嘉尔战队的KK王小可、李春林、江德朝、雷晓暘、沈凯翔；王一博战队的公孙无名、杨凯、布布、杨雨婷。
“浪姐们”露腰的火热辣舞以及诞生的新晋级名单，迅速在网上引发热议，并在一夜之间创下#金晨豹纹短上衣大秀腹肌#、#王一博反撩小宝#、#易烊千玺加盟街舞3总决赛#、#钟汉良为什么淘汰肖杰#、#肖杰苏恋雅跳出了恐怖片#等多个热搜。
尤其是关于金晨腹肌的热搜，一度活跃在多个平台热搜榜，究竟是《街舞3》带火了“浪姐”，还是“浪姐”蹭了《街舞3》的热度，已经早已让人傻傻分不清，但“浪姐们”身材好、腹肌线条等，早在《乘风破浪的姐姐》的舞台上就已经有过展示，这似乎早已不是什么秘密，为何时隔不久后，会掀起这般热潮，相信其根本原因不言而喻。
“浪姐”露腰早已不是新鲜事。今年6月份，金晨的一组夏日机场街拍来袭，上身穿“半截款”短袖，下身配搭一条黑色花边开叉裙，露出小蛮腰和性感美腿；而白冰也曾穿着露腰装、戴着口罩，在机场出现过，清晰可见的马甲线，让不少网友都感慨她34岁真实年龄的青春状态。
“浪姐们”在《乘风破浪》舞台上穿的衣服，也远比这次在《街舞3》中的性感妖娆，其舞姿更是劲爆，露胳膊显腰更是“家常便饭”般常见，这次仅凭“腰”再次引发热议，网友过激的反应给人一种作假的感觉，似乎又是一种雇水军营销炒作的手段。
拓展知识：舞蹈中女性动作服装暴露
