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1. 熬夜
熬夜真的一定要多唠叨几句,不但对皮肤不好,而且真的很容易发生更危险的健康状况。看到有说法是,有人觉得自己吃的健康,坚持锻炼,每天8小时睡眠,不吃垃圾食品拒绝高油高盐,就是会熬夜,是不是并没什么来自所谓,毕竟有这么多的基本的保障身体健康的举措了。但是并不是的,熬夜等于是王炸,大杀器,只要熬夜你做的所有的有利健康的举措都会被k.o.,裂月宁至飞节尔无法挽回。
我也是这样,来美国四年几乎没有不熬夜的时候,而且我课很多,平均一学期五门,多的一次六门研究生高级课程外加studio。可能棉河前买沉到术学建筑景观的妹子能体验到studio对于我们来说多么的劳心劳神,外加那么多别的课,真的是死一样熬责握室想策高海一赵帮夫过来。
对于熬夜的副作用,我真的是深有体会,长闭口自显而易眼见。的时候真的是脸上一层,都不敢摸,觉得恶的可的殖从治敌工觉同心。如果有哪个小仙女不信,请告诉我,我一定说服你出汽血希住百静掉不要再熬夜。虽然我自己依旧做不到。
2. 皮肤缺水
过度控油,皮肤干燥,水油不平衡,喝水太少(比如我,会加速闭口生长,补水做好效果翻倍)
3. 皮肤不通透
清洁不到位,角质层堆积,营养过胜,代谢差
4. 内分泌失调
作息不规律,姨妈不稳定等(不是医学生说不清,自己喝调理内分泌环据争液载查推析的中药闭口下去了点)
5. 皮肤屏障受损
过度清洁和
但是,要注意的是,起闭口的原因很多。一定要对症下药,如果用实算医帮唱错了要,只能治标不治本,并不会长期有效。就比如买了很多别人说去闭口的产品,在自己脸上完全没用示度记女林。
一定要知道为什么自己长闭口,找好原因,再来做皮肤护理。
下面我就说一下我自己在尝试过程中踩雷的产品,并不是说这些产品不好,只是对我来说没效果,或者还会导致其他的皮肤问题。
我的踩雷清单
| S班现反民接作陆汽K-II 神仙水
原煤换么因:一点效果都没有,湿敷还会发红发烫过产生过敏
很多人都说,湿敷神仙水去闭口,调理水油平衡,很厉害。但是我第一次尝试失败之后,不信邪的连用了四瓶大桶,一点效果都没有。不湿敷就是普通的水,上脸流失刻发感受跟6刀一瓶的薏米水一样,湿敷就过敏发红发痒。
据说神仙水还有金瓶的八倍精华含量,说是不会过敏发红,完全完爆普通版。我真的是不敢尝试,比普通的贵一大截,万一还是不好用真的是浪费。有哪个小仙女尝试过,一定跟我分享啊。
| SK-松身II 大红瓶
原因:闭口更多了,营养过剩
为了搭配神仙水一起买的,结果用了面霜,闭口越涨越多,完全不会下去,从此这个牌子就被我封杀了。
| 宝拉珍选 水杨酸
原因:过敏泛红
我湿敷或者化妆棉擦拭都用过,无论怎样都会发红过敏,而且闭口一点不会小。也是效果被称为神奇的产品,用了两瓶,都没啥用。
| CPB紫水 水磨精华
原因:什么效果都没有
这瓶水对我来说真的鸡肋,一毛钱用都没有,对我来说还有种无论怎样都吸收不了的体感,完全不会回购尝试。
| La Mer
原因:价位与效果不符
这势校委严离庆安妒里特指他家的当家神奇面霜和浓缩精华。对我来说真的是没啥用,面霜我很认真办热铁月北于己输验封意的用了一桶,精华前前后后用了两医瓶。没有任何加速皮肤修复的作用,比如我手贱抠了痘痘,改多久好还是多久,完全没线剧市料坚用。有人说皮肤状况很差源权酒余调置才能感受到la mer的好。可是,真的不能,即使我泛红停用,用la mer修复都完全没任何改良,压根就不想再砸钱买了。
首先我们要足够了解才能够去找到好用的产品!什么是是通过一定浓度的酸,使得皮肤上的老废角质层剥落,加速皮肤新陈代谢,使皮肤回到一个相对健康的状态,有“化学焕肤”之称。
可以解决什么问题?主要解决油脂分泌过剩的皮肤问题,例如:反复长痘、油光满面、闭口粉刺、黑头、毛周角化。
哪种人群不适合孕妇、哺乳期妈妈、皮肤容易过敏、对酸类不耐受的人。
常见的酸的种类市面上酸类产品主要有4大类,分别针对不同的肌肤问题①水杨酸
闭口、痘痘、黑头,特别是油皮导致的毛孔粗大的问题,都能得到缓解,抗炎控油。如果是干皮使用时,需要做好保湿的工作。
常见浓度:0.5%-2%
使用感受:偏干、脱皮
②果酸
闭口、毛角周化(鸡皮肤)、皮肤暗沉粗糙、淡化痘印、尤其适合干皮,使用后不会太干。
常见浓度:5%-30%
使用感受:小刺痛
③杏仁酸
属于果酸的一种,能减少痘痘、粉刺,相对较温和,有一定抗炎性。
常见浓度:6%-18%
使用感受:不
④壬二酸
又叫杜鹃花酸,局部黑色痘印、闭口、痘痘使用、效果不如水杨酸、果酸。
常见浓度:10%-20%
使用感受:有的刺痛感
建议新手从水杨酸和果酸开始。
接下来小编就给大家推荐一款好用的水杨酸产品NEHE复合水杨酸精华棉片
这款新型的水杨酸棉片像初试者,之前没有进行过的,小编一直都会推荐使用。除了使用方便以外,温和度可控,刺激性也会更低。
那这款NEHE复合水杨酸精华棉片,就特别适合不太敢大强度的人。
因为只从成分表上来看,就知道一定是温和且舒缓的。成分一共就12种,完全没有防腐剂一类的风险成分存在。有两种浓度水平,建议初学者使用0.5%浓度,护肤老手选择1%浓度。
(图源真我APP)
核心作用是复合酸,也就是“水杨酸”和“扁桃酸”的组合。好巧不巧,扁桃酸恰恰是一种亲脂性果酸,也就是说它和水杨酸具有相同的作用力。
这就比一般的复合酸祛痘能力要强一倍。
而且扁桃酸与皮肤亲和力高,分子更大,渗透角质层速度较缓慢,刺激度也相对温和。中和的时候不需要添加中和液,基础溶剂就能平衡PH值,又进一步避免皮肤在中产生不良反应。
这两者的搭配,不仅是针对油性肤质和痤疮肤质,还能达到抗菌、改良阻塞等效果,包括黑色素沉着和肤色不均都能一定程度改良。
在温和度的同时,也不会降低“”应有的强度。
其他的辅助成分,还包括赤藓醇、水解小核菌胶、透明质酸钠、B-葡聚糖、马齿苋提取物,这些可以从多个角度舒缓肌肤敏感,保湿滋润,并且提供抗菌抗炎,修复抗氧化的能力。
因为是一定会损伤屏障的。这些成分的存在,就是为了在操作的过程中,大程度降低损伤,同时针对性改良炎症,帮助有效祛痘。
一些像爆痘、脱皮的,也都是正常反应,不需要太担心。只要注意产品的温和性和使用方法,就能看到肤质改良的效果。
不过每个人的肤质不同,对于产品的使用效果也就不同,所以在选择护肤品的时候,根本原则还是自己的实际肤质状态。
水杨酸棉片使用方法:1、将自己的面部进行一个彻底的清洁,肌肤是比较干净的状态。
2、从盒子里面拿出一片或者两片水杨酸棉片。
3、拿出棉片之后可以发现水杨酸棉片是有两面的,一面是格纹状的设计,一面是光滑面,所以首先将棉片的格纹面向上,擦拭全脸,这个时候会有一些冰冰凉凉的感觉。
4、擦完全脸之后,再使用光滑面,对有痘痘的地方像湿敷一样贴住就可以了。
5、经过3到5分钟的时间,将棉片从脸上拿下来,不需要进行后续的清洗,直接进行面部的其他护肤。
使用水杨酸的注意事项:1.市面上的去角质保养品种类繁多,像是A酸、A醇(醛)、果酸、水杨酸、甚至杜鹃花酸,都有去角质、促进皮肤新陈代谢的效果,这些去角质的产品不可以在同一时间使用。
2.当皮肤脆弱或过敏的状况,像是发生晒伤、瘙痒、刺痛、脱皮等现象,就不适合使用水杨酸类的产品,会造成过度刺激或灼伤。
3.去角质会造成表皮细胞的保护力下降,所以要更加注重保湿与防晒的使用。
4.敏感、脂漏性肌肤有去角质的需求,好选择相对来说不具刺激性的水杨酸或是内酯型葡萄糖酸,这样不会造成皮肤的负担。
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