前沿拓展：皮肤科医生化妆品牌排行榜
从事皮肤科工作三十年根愿元营掌，经常遇到很多病人一张好脸糟蹋得不像样子，特别是近年来大量的面膜和进口化妆品的涌入，面部皮肤病人大量增多，就劝慰病人少在脸上下工夫，可许多病人说我们买这么贵的化妆品，都是世界的品牌，怎么会出问题呢?
其实，贵的化妆品未必就适合的责封征整乱抓运，尤其是针对欧洲人的护肤品，很多添加的香料或富营养成分可能会引发过敏或刺激，尤其是在洗面奶等过度应用后皮肤屏障遭到破坏，皮肤变得及其敏感，出现过敏是很自然的事。我常给病人说：“脸要穷养，你比较下你的面部和颈部皮肤看看，没有怎么保养的颈部比面部好多了”。
一些病人常问：”那是否是不用化妆品呢?“其实不然，面部的护肤还是必要的，特别是保湿润肤。防晒是很重要的环节，这方面我不太建议在面部经常用防晒霜，我常开玩笑地建议病人带三件宝”帽子，伞和墨镜等“，”无论是晴天还是多云的天气都应该这么做，你会比别人年轻二十岁“。
我碰到病人问到我多的一个问题是”你的皮肤这么好?有什么护肤秘密?“，我的回答总是”就是我给你开的维生素E霜。“
为什么维生素E霜有这种功效呢?
因被爱延改阿轻出攻音且染为维生素E是好的抗氧化剂，配一些保湿成分能迅速渗透滋养皮肤，延缓皮肤衰老，能减少皱纹和细纹的产生，对皮肤形成长效保湿效果，还有的增白作用。如果不添加香料，过敏的机会良河后据洋子积角会大大减少，尤其是冬质七夜在沉非探春季皮肤比较干燥、有蜕皮、皲裂、老化等现象的人能有改良作用;如果加少量透明质酸等保湿成分，保湿效果好。而加用过多级绝措种兵印成分会对一些皮肤敏感的人增加过敏等风险。如果一个人用很多道工序的根宣苏战青将化妆品，不仅堵塞毛孔，刺激皮肤，增加有毒物质的吸收，还会因一些功效化妆品中含有的重金属等吸收后引有连频重药座发色沉，脱发，过敏，甚至内脏的损伤。 维生素E霜的膏体外观亮泽细腻，不同医院或厂家生产的有些不同，有些比较油腻，有些清淡;如娜蕊雅牌的有清爽型或油腻型的，适合不同季节， 同时适合男女老少，春秋冬季都可使钟衡阻括迅汽越持棉及音用。维生素E霜有丝米格友极好的手感，适应搽抹面部手足及其他部位肌肤，用后感觉厚实，能锁住水分，肌肤透气也很好，滋支密试可润而不腻，具有高度的滋润性和保湿型，令肌肤白嫩，富有光泽弹性。
用维生素E霜尽量减少日光的照射，配合良好的心态，充足的睡眠，良好的家庭氛围和夫妻感情，饱满的工作热情和规律的生活，维生素E霜的美容效果会达到，是任何美容化史征讲绿帝海能值地导妆品和美容院的富是派贵美容所不及的。
护肤，其实简单，实用就行。
有没有人跟我一样，随着《人世间》的收官又进入新一轮的剧荒空虚？这样好的口碑佳作持续在我们心中荡起涟漪，实在叫人难以平复。
我们是真的不想“告别”人世间……
电视剧《人世间》的故事以上世纪六十年代末为背景开端，围绕周姓一家的生活点滴，道尽人生百态，讲述了一篇中国百姓的生活史诗，有舐犊之情、手足情深，还有许多存在于人世间的温馨真情或挣扎苦痛。没看过的朋友，在这边建议你们准备好纸巾，因为这部剧真的太催人泪下。
剧情之外也出现了一些特别的关注点，那就是在年代剧“毒”有的真实滤镜之下，女演员们的肤质状态居然都无可挑剔，着实让人羡慕。
尤其是42岁的殷桃，更是从一开始的邻家女孩形象就准确代入，丝毫不存在年龄不适配的出戏感。
对比十几年前作品中的剧照，她难道不是一颗保鲜的“人间水蜜桃”？
不得不说她也太耐老了吧。
（殷桃的十几年都去哪了…？）
说殷桃是年代剧的顶流一点也不为过，演技精湛不说，年代剧中的角色塑造经常是横跨青春期到壮年，三十多年的年龄区间她皆是驾驭的游刃有余，没有给观众带来违和感。
而这种“无龄感”在一张脸蛋上重要的不是胶原蛋白带来的圆润饱满，而是从一而终健康细致的肌肤状态——因为拥有健康的底子也意味着“损耗”的结果在肌肤上的作用力更小。
稳住敏感肌、强韧肌肤屏障一直是“口碑”的护肤思路，就像健康的生活习惯才能造就强健的体格，整个人看起来才会清爽又年轻，这些公开的护肤秘笈殷桃一字不落的实践着，所以才能不但维持好年轻时的容貌，甚至是越变越美。
生活于人世间，肌肤难免遭受几番“毒打”，尤其在温差变化大、湿度不平均、起风沙尘多的春季，肌肤往往是不堪隐忍，泛红、皮损、细纹、色斑多重状况一触即发，这时稳住不安，修护敏感，才能让后续多项护肤工作得以进行。
若想维持年轻状态就得要从年轻时开始重视保养，同理，春天的肌肤损伤也需要及时修复，别给接下来的季节留下后患。从春季开始着重维护敏感肌，打好基础后，未来“无龄感”肤质也能唾手可得哦。
季节交替容易造就一批敏感肌发生，在温差、湿度的变化之下，春季更是有数不尽的敏感来源，肌肤屏障本就不堪一击的情况种种问题如期而至。也因为春日白天里气温宜人，让人想走出室外接触阳光的时长变多，日光性皮炎发生率也会大大增加。而夏季就在不远处，更加毒辣的紫外线就能轻松攻破屏障。
北方春季的风沙会夺走角质层中大量的水分，当肌肤脂质不足时，就会导致肌肤缺水干裂，出现细小损伤；而南方连绵多雨，也会容易有细菌滋生，结合空气中混杂的花粉、尘螨，都是对肌肤健康的大挑战，加之饮食作息等因素之下，肌肤亚健康就此养成。
当处于亚健康状态时肌肤底子就会日渐虚透，更为敏感因素敞开大门，让损伤趁虚而入，暗沉、色斑、衰老、痤疮等问题立刻显现。
屏障受损也会迫使炎症发生，研究表明，当慢性炎症大范围发作在皮肤上时，细胞老化死亡的速度也会叠加，胶原蛋白持续被分解，基底膜逐渐被破坏，整体的老化情况则会越来越补不过来。不过千万不要在肌肤健康已经透支的情况下继续急功近利，否则修护工作将变得漫长且无力，抗衰马拉松的胜利更是遥遥无期。
需要注意，当肌肤状态处于急性发作期时，必须当机立断停下所有的功效型护肤品，诸如能够代谢老废角质具有剥脱性、光敏性的高浓度酸类，或者是有抗衰美白效果的视黄醇、烟酰胺等，皮肤受损的情况下再使用的话很容易造成新一轮损伤，效果不佳不说，期拉长更是有可能加重原先想要攻克的肌肤问题。
好也把护肤步骤省略一些，受损情况下肌肤丧失了原有的吸收力不说，越多护肤品叠加意味着负担越多，既能加速修复又能同时省钱的做法，就是选对的产品精简护肤。所以在皮肤爱发脾气的春季中，一旦出现皮肤不适的症状时一定要立刻想起修护思路，先让肤况稳定下来，才是为往后的进步夯实底气，之后的目的和成效才会匀速前进，而非退步不前。
前面我们说到，护肤程序不一定要八面玲珑，找到肌肤敏感根源并抢险补救才是首要行动。我们整理了肌肤敏感期的DON’Ts和DOs护理懒人包，请查收
1.过度清洁
在肌肤敏感期发作时，往往伴随有角质代谢异常的问题，有可能带来粉刺量增多、痘痘爆发等类似于油痘肌才会出现的情况，让人产生“因清洁不当而造成”的错觉。
在春季，皮脂腺虽然有逐渐“发达”的趋势，但是突然间的粉刺痘痘大面积沦陷，并不会是出油产物，更有可能是屏障功能弱、角质代谢异常所导致。这时候猛力清洁，只会把天然皮脂过度剥夺，诱发屏障进一步受损，创面也会更难修复。敏感期间，帮助肌肤代谢角质的方法需要温和轻柔，循序渐进。使用较低浓度的水杨酸、乙二醇酸、酵素等成份的爽肤水和清洁面膜就能达到足够的去角质效果，不过频率必须把控在一周一次即可，过度一定会带来反效果。
2.全脸抗炎
这部分的抗炎专指痘痘消炎。在敏感时期，建议好只在有痘痘的范围内做到局部消炎就好，因为在很多有消炎功效的酸类成分中，也有一定的抑制皮脂分泌作用，同时还会有溶解皮脂的效果，这将会让已经干燥脆弱的皮肤失去皮脂的保护力，加重干燥情况。
1.镇静消炎
上一段提到的抗炎有关痘痘肌，而比较轻微的泛红、搔痒、脱屑则用舒缓镇静的消炎思路就可以解决，像是维生素B5、尿囊素、积雪草苷、马齿苋都是不错的消炎成分，天然的抗氧化剂也有预防发炎的作用，可以把它们加入日常护肤的行列中。
在炎症好全之后就可以开始着手美白除斑工作，不过还是建议使用功效型产品之前，可以先用一款含有神经酰胺、甾醇、积雪草苷等舒缓成分的产品打底，做到强健角质，避免刺激。
2.以“油”养肤
天然脂质是敏感肌为缺乏的物资，类似皮脂膜的神经酰胺、亚麻油酸、维生素B5、天然保湿因子都能够帮助肌肤重筑肌肤屏障。
想要加强保湿效果的话，建议先使用不具敏感性的爽肤水先将角质湿润，再使用带有镇静效果的精华、精华油，后再用乳霜类产品，前者算是做到了基础的水润，后面的几步就是加强功效和锁住水分。
3.饮食调控
是的，我们也知道美食会让人心情愉悦，但是高油高脂高糖的食物会使代谢缓慢，令胰岛素释放激增，导致肌肤发炎情况加剧，旧一轮的皮损很难好，新一轮的伤害又堆叠，完全就是在吃抗衰的老本。
所以不管是从身体、肌肤健康，还是身材角度来说，减少导致身体发炎的食物摄取有好处。如果想促进代谢、舒缓压力，运动、泡澡都是很好的方式，避免体内的压力荷尔蒙增多，也是给身体消炎的一个关键。不过敏感肌和过敏肌还是存在一定的区别，当肌肤出现反复搔痒、刺痛，在正确思路下选择护肤品之后还无改良，那就需要前往皮肤科医生就诊，尽早调节恢复才不会养成一张“不定时炸弹”型肤质。
敏弱肌在日晒之后会比健康肌肤更容易出现晒伤晒黑的问题，正处严重的过敏阶段，首要任务就一定是严格防晒，避免进一步诱发日光性皮炎。
撑起遮阳伞、戴上宽檐帽，你还可以从这些成分里去下手挑防晒产品
认证成分：二氧化钛、氧化锌
两者都是属于物理性防晒颗粒，它们会附着在肌肤表层，利用颗粒反射、散射阳光中的紫外线，避免肌肤受到阳光伤害。
认证成分：尿囊素、没药醇、儿茶素、光果甘草、洋甘菊、燕麦等
这类成分的添加能够起到镇静消炎的作用，让皮肤先有预先舒缓的效果，能够降低肌肤接受紫外线之后出现不适的反应。
我们还列出了一系列刺激性成分，如果你处于敏感期可以着重避免：
·酒精
·苯甲醇
·樟脑油
·人工香精
·精油
·乙醇
·金缕梅
·硫酸肉桂酸钠
·芳香薄荷
同时我们还建议你在日间使用低致敏性的抗氧化成分，像是低浓度的VC精华，能够帮助皮肤抵御更多光损害，同时抗衰力度也会叠上一层buff。另外，敏感肌尤其需要谨防防晒喷雾中的酒精或者变性酒精的成分，过于刺激不但会导致肌肤出现应激反应，严重起来还会加剧炎症，保险的方式还是补涂物理性防晒霜，或者做好到位的硬防晒。
在底妆上，敏感肌也可以尽量避免敏感源上脸，像成分比较简单的粉饼、矿物粉底类的粉质底妆都会比粉底液来的更合适。其中也有些药妆品牌推出带了防晒值的粉饼，多一重保护，也多一层安心。
维持青春好肌肤，先把修护做到位。我们推荐：依然不是广告！真的不是广告！
稳稳的肤况才是抵御衰老的根本，首先保护好肌肤小敏感，逐渐摆脱易敏体质，才能没有肌肤后顾之忧的变美，品尽“人间值得”。
拓展知识：皮肤科医生化妆品牌排行榜
