前沿拓展：大脸女生怎么瘦脸
很多MM抱怨嘟嘟脸怎么也瘦不下来，却忽略了自己脸胖的原因。其实脸大也不一定是因为胖，快让时尚博主Jamie告诉你瘦脸的小秘密吧！
别的不说，就朋友一起拍照的时候，脸小就能出彩不少。所以瘦脸是有多受欢迎大家都清楚吧！
脸胖的类型
脂肪型：面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟脸！
面部骨骼：如果你生就是张大脸庞，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人。
肌肉型：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
水肿型：面部浮肿，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张。如果平日饮食少盐，可以缓解浮肿。
简单又有的瘦脸方法——颈部淋巴瘦脸法
1、顺着脖子两侧，捏揉颈部。在锁骨凹陷处，用大拇指由内向外推压。
2、用同样的动作进行推压按摩，这次用拇指根部抵住耳朵下方，骨骼凸出的位置。
简单又有的瘦脸方法——勺子快速提拉法
1、用大拇指按住勺子头部分，按照一左一右的方式轻轻按压耳朵前部。
2、用勺子头按压时，可以轻轻张开嘴，可以更加有缓解更深层肌肉的压力。耳前是血管和神经经过的位置，对这部分进行按压，有助于缓解下巴肌肉，而且还有排毒的功，可以让下巴线条更加紧致。
简单又有的瘦脸方法——洗脸瘦脸
1、在洗脸的时候，MM们可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。
2、经常使用这个方法洗脸，能使你的脸部变得更加紧致，还能有的促进脂肪加速燃烧，达到瘦脸果。
拓展知识：大脸女生怎么瘦脸
我认为造成脸大的因素有很多，不同情况要区别对待。
第一类：脂肪型，也就是平常说的婴儿肥，主要原因是因为脂肪堆积，瘦脸难题是去除脂肪。
脂肪型瘦脸有果的办法主要是——适当的减肥。可以经常进行脸部按摩，如果还是不行，就要进行面部吸脂瘦脸，这样能有、快速地达到目的。
第二类：肌肉型，主要是因为咬肌肥大，大部分原因是经常活动咬合而造成脸部肌肉发达，有的时候还会出现不对称现象。
肌肉型的瘦脸有果的办法，就是要改良进食习惯，多使用双侧磨牙进食，好果的办法就是生物瘦脸。
第一类和第二类的共同瘦脸方法还有——蔬菜瘦脸
1.胡萝卜：用新鲜胡萝卜榨汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。
2.西洋芹：富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物。
3.柿子干：可以当零食吃，不仅不会发胖，极好的咀嚼功和超高的钾质让你越吃脸越小。
4.菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，都是瘦脸的元素。
5.豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。
第三类：骨骼型，这个类型主要表现是国字脸，是由于骨骼的原因，前面两类的瘦脸方法用于这类是没有果的，有的瘦脸办法就是磨骨改脸型。
追问
就是因为脸上的肉肉松怎么办
追答
如果只是想对付肉肉，就选第一种方法
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医生会根据求美者的面部肥胖情况标记吸脂范围，并反复用手指触诊，以确定局部脂肪层的厚薄，并用龙胆紫标记，提醒手术时应对待。然后对面部实施肿胀麻醉，经由隐蔽部位进针，对皮下脂肪层进行吸脂，对部位进行吸脂，术后，果、迅速。
想要知道怎么让大脸变小脸，我们首先要找到脸大的原因，避免再次加深。然后再进行瘦脸操。
脸大的原因有哪些
1、咸的宵夜和食物：
喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得我们的身体发生浮肿。
2、面无表情：
脸大和表情也有关系吗?是的!如果平时面无表情、不爱说话的话，也会使你的脸变大。因为面部的肌肉也是要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来，也会使脸变大。笑是好的瘦脸表情。
3、睡前喝水
虽然多摄入水分对于女人来说是有益的，但是，水分的摄入也是有佳时间的，水分过多而排泄不畅的话则也会导致浮肿。特别是睡前大量饮水，更容易导致第二天起床后脸部及眼部浮肿。
4、呼吸
呼吸系统会影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合。许多人在睡着时，会无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形。因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。
5、爱吃坚硬难嚼的食物：
其实脸大主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。
瘦脸操：
瘦脸操一
首先要放松你的眼部，用双手的食指按摩你的双眉和太阳穴位，沿着眉形按摩，重复动作20次，力度不要太大，脑部放空，保持呼吸顺畅。
瘦脸操二
轮流做嘟脸和吸脸的动作，这样可以有锻炼到脸部的肌肉，这个动作适合上班族做，不仅能加速脸部血液循环，而且可以排出脸部毒素，达到瘦脸美容的果哦！
瘦脸操三
双手呈握拳状，手指并拢，然后用手指提你的脸部两侧线条，这样可以有帮你紧致脸部皮肤，在视觉上有瘦脸的果哦！重复动作20次。
瘦脸操四
在手上涂抹一些精油，然后按摩脸部两边的淋巴穴位，记住力度不能太大，一定要适中，而且动作越慢瘦脸果越好哦！每边重复动作20次。
当然如果不想自己动手的话，也有简便的方式，用小V面膜，天然肌肤按摩，加大瘦脸成分的作用，加深瘦脸进程。
