前沿拓展：减脸的方法
从面部美学的角度来说，人的左右脸并不是完全对称的。有研究证实，人的左右脸只要在5%的不对称范围内就可以认为是正常的。
只不过，有些求美者的不对称情况不，已经出现如下巴歪斜、嘴歪、鼻子歪、左右两侧大小不一的情况。如果大小脸和歪下巴、不对称的程度较轻，一般是不需要矫正或仅需稍加修饰。但是如果影响美观，就需要针对这些问题进行调节矫正。
导致左右脸不对称的原因主要有两种：一种是骨骼发育问题，另一种就是皮下软组织发育或受损导致不对称。通常骨骼又分颧骨和下颌骨的不对称，软组织分为脂肪和肌肉的不对称。
根据这些不同的原因，也可以大致将不对称的脸型分为几种不同类型。
不对称脸型的类型
面部肌肉问题-咬肌不对称日常生活中，导致大小脸的，则主要是咬肌问题。因为大部分人们在咀嚼的时候通常会不自觉地侧重于一侧，所以就导致单侧咬肌发达肥厚，继而出现大小脸。
求美者可以通过咬紧大牙，看看耳朵旁边的这块肌肉是否更加突出来明确咬肌位置，大致判断是否存在大小不对称。改良咬肌问题可以通过注射，如果咬肌发达程度较为严重，也可以手术切除部分。
面部软组织问题-软组织堆积不均匀无论求美者是胖是瘦，面部都存在一定的脂肪、颊脂垫等面部软组织。这些局部软组织可能受到发育、不良生活习惯等影响，而造成局部的堆积和异常情况。
针对这类不对称脸型，可以通过加减法，比如对堆积的部分可以进行减溶，如面部吸脂等办法。对于面部较窄较小的区域进行面部填充，比如脂肪移植来进行改良。
骨骼问题-颞下颌关节紊乱颞颌关节不对称，两侧的颞颌关节，一侧长，一侧短（关节吸收变短），那么自然就会脸歪。不过关节吸收变短，大多也是由于牙齿咬合不良，刺激关节所致。这种情况也需要先恢复牙齿正常咬合关系后，也能让关节更加稳定。
骨骼问题-偏颌畸形骨骼发育问题导致的偏颌畸形。如果是下颌骨发育不对称造成的，那么即使在牙齿闭合的时候也可以看出不对称的样子。相对轻微的下巴歪斜可以用下巴填充使脸颊两做成一样大小的，下巴歪斜也可以通过正颌手术调整。或者根据具体情况通过下颌骨截骨术进行调整。
偏颌畸形调节的主要目的在于恢复颜面结构的对称协调性和正常的牙颌关系。根据病因及病理表现特征，在获得平衡稳定的牙合关系基础上，按照美学的原则，综合运用各种手术方式并辅助术前术后的正畸调节，从而达到功能与美貌统一。
这是一项需要异常严谨的手术，术前口腔检查、口腔全景片、头颅侧位片、牙齿模型、正侧照等多重检测手段测定牙槽骨、颅骨、颌骨的形态、骨质与相互位置关系，复制牙列弓立体结构事先设计好理想的立体脸形结构，准确预测术后形象，减少由于视觉造成的误差。
对于面部不对称的求美者，一般在面诊时建议先拍片子明确问题所在。因此建议求美者到正规医院面诊就医，选择适合的方式调节矫正。
拓展知识：减脸的方法
每个爱美的女性朋友都想拥有一张的精致的小脸。那么对于女性朋友来说，日常生活中有哪些常见有瘦脸方法呢?下面由我为大家介绍瘦脸的一些方法，希望能帮到你。
瘦脸的小妙招
1、嘟嘴
先将头稍微向后仰，眼睛注视着天花板，嘟起嘴想像你要亲吻天花板，这样可以伸展到下巴的深层肌肉，维持十秒后，慢慢将头抬起。
2、伸舌头
伸舌头的动作，可以伸展到脖子前方的深层肌肉，一开始先直视前方，将舌头尽可能地向外伸出，再来让舌头尽量去碰你的鼻头，各维持十秒后，就可以放松了。
3、下颚伸展
先将头向后仰，眼睛注视着天花板，将下颚向上抬起感觉到下巴肌肉的伸展，维持十秒后，放松下颚肌肉，慢慢将头带回到自然的位置。
4、脖子伸展
这个动作有点类似伸舌头的动作，一开始先将头向后仰，用舌头顶住你的上颚维持5到10秒，依样可以伸展到脖子前面的肌肉，让脖子可以看起来更加修长。
5、转头下颚伸展
一样先将头向后仰，接着将头转向左边，张开你的嘴巴维持5到10秒，接着转向右边就完成了。
6、用球按摩下颚肌肉
找一个大概跟手掌差不多大小的球，放在下巴的肌肉上，让球在肌肉上来回滚动，可以帮助肌肉放松，减少因为肌肉僵硬看起来的双下巴。
瘦脸好的食物
菠菜：
小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。
豆苗：
绿色的豆苗菜含相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，且豆苗菜也可强化咀嚼果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。
胡萝卜：
相当营养的红萝卜具有显著的瘦脸功，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容!
西芹：
西芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是简单生吃，西芹都是十分可口又健康的饮食。
柿干：
可以当零食，也可当作烹饪食材的柿干，干燥及软硬适中的特质使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。
脸变大的原因
1、爱吃坚硬难嚼的食物
经常吃坚果，炒豆子，嚼口香糖等等，咀嚼的时间太长，或是太用力，会造成下巴肌肉过于发达引，而变得肥大，尽量避免过度使用咬肌，脸部线条会更柔美。
2、不良睡姿
尤其是那些爱趴着睡觉的妹子，更要十分注意。经常趴着睡觉，不仅更容易长皱纹，还会让脸变形，同时，会压迫到心脏，影响正常的呼吸通畅，平时不要老趴在课桌上睡觉，在床上好仰卧或是侧卧，经常更换下睡姿。
3、跷二郎腿
在我们起来，下半身似乎与脸没有过多的“交集”，然而，日媒爆出，翘二郎腿会导致盆骨倾斜，从而影响至面部。这主要是由于，跷二郎腿可致盆骨扭曲，如果扭曲程度太过，则会影响到脸部的骨头，终导致脸变大。
4、面无表情
平时常不做表情，说话太少，也容易让你的脸变大，这是因为，面部肌肉运动太少，脂肪会堆积起来，慢慢的脸也肉了，自然会显得很大，不过脸部运动也不能太多，也会影响你的颜值。
5、睡前喝水
尽管喝水有益，但是，睡前大量饮水，第二次必定会脸肿，我们在睡觉时，新陈代谢变慢，水分不容易被代谢，所以睡前如果觉得渴，好喝小杯温水，小口慢喝为好，以避免浮肿。
6、宵夜和咸的食物
盐分中过量的钠会将血液中的水分吸收掉，让更多的水分停留在身体的组织液中，进而让身体浮肿，而吃宵夜本身就是一种容易长肉的行为。
7、张口呼吸
睡觉时用嘴巴呼吸，时间久了会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，下巴会在不知不觉中变形，因此，矫正睡眠呼吸也是很重要的。
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