前沿拓展：脸好大怎么减肥方法如下
很多人出去玩
宁可拍风景或者自拍
也不爱和别人拍合照
因为合照不尴尬
脸大的才会尴尬
一张大脸
过于抢镜
站远一点
这样好像脸也不大嘛
脸大的苦真不少
不仅没有脸小的人看着更精致
还特别费钱
日常涂的护肤化妆品
分量永远要比普通人多一半以上
平常还要想尽各种办法
让脸看起来小一些
在疫情防护期间
脸大还是件危险的事
同样是戴口罩
别人戴口罩是面罩
脸大的戴口罩真就真是口罩
只能罩口
不过也有人表示
脸大的人一般脾气都比较好
因为脸大翻脸很辛苦
每个脸大的人做梦都想着瘦脸
但是瘦脸没有那么容易
每张脸都有它的脾气
瘦脸之前要清楚自己的脸为啥大？
不少人觉得自己脸大就是天生的
其实并不是
很多都是后天造成的
来看看你的脸大属于哪种吧
第一种
脂肪堆积
脂肪堆积的意思就是“胖”了。
不少人因为吃的多，动的少发胖导致脸部脂肪变厚，脸看着也就大了。
经典例子——小李
好在这种因发胖而走形的脸型还有得救，努力减肥，成功了你就是小脸一枚了。
第二种
咬肌发达
如何判断自己有没有咬肌呢？
将双手放在脸颊两侧，然后咬紧牙关“咬紧→松开→咬紧→松开”，触摸到硬的肌肉，就是咬肌无疑了
肌肉都是越练越大的，咬肌也是如此。因为频繁用力咀嚼，就造成了两侧咬肌变大。
解决这类大脸健康的方式就是，改正自己吃东西的方式，不要单侧咀嚼，还要少吃硬物，给咬肌减负。
腮帮子其实只占整张脸的两小块，很多人即使没有它，脸依旧很大，说明“罪魁祸首”可能是另一种。
第三种
骨骼型
这种就属于遗传的了，明明一样大的脸部面积，方下巴和高颧骨等脸型就是会比其他脸型显大。
这种脸大是由骨骼决定的，除了整形手术，我们可以选择化妆和发型来改良脸大的问题。
第四种
头大、头扁
有人脸大不是真的脸大，只是视觉上看起来大，有的人脸大是因为他的头也大。
数据表明，东亚人和欧美人的头围差不多。
但是因为东亚人的头更扁，相应的我们的脸部宽 度也比欧美人多出2-3cm。
那么问题来了，如何判断头大还是脸大？
答：头大就是别人戴的进的帽子你戴不进；脸大就是别人照得下的镜子你照不下。
（好了好了，我知道了，我既头大又脸大）
这种头大导致的脸大，真的只能靠遮了......
女生可以用长发、刘海、帽子之类的遮着，男生就直接放弃吧。
图源网络 侵删
关注公众号【益珍方】获取更多健康科普资讯！
拓展知识：脸好大怎么减肥方法如下
瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
扩展资料
瘦脸
生活瘦脸九大方法：
一、DIY按摩
手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
二、咀嚼瘦脸法
咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。
三、减肥茶瘦脸法
通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。
茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的果。
三、高温沐浴
我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。
四、面部渗透法
瘦脸的佳方法，应该是由内而外的，通过口腔内部有益减肥成分渗入面部皮下层，从而实现瘦脸的果。同时再配合一些按摩动作，更能凸显出显著果。
五、每天脸部操
每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。
六、减肥益生菌瘦脸
瘦脸还是离不开全身减肥的，众所周知，人体吸收营养成分的器官是肠道，肠道不停地蠕动来消化吸收食物中营养成分，营养成分过多就会转化为脂肪储存在体内。
七、食物瘦脸
利用某些食物的特殊疗，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
八、运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的果是的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
九、面部减肥操
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
参考资料来源：百度百科：瘦脸
