前沿拓展：脸上胖怎么办
你好这种情况排除来自过敏紫癜引起的肾脏损害导致的面部浮肿后考虑是药物引起的向心性肥胖～多注意锻炼～慢慢会好转的
导语每个美眉都希望拥有秀气的V字脸，特别羡慕那些瓜子脸，今天瘦身密码网小编给大家详细介绍一下5种常见胖脸和瘦脸方法，供大家参考。
一、肉肉脸怎么办
脂肪堆积，脸上看起来肉肉的，总爱吃零食。
应对方法 ：要拥有小巧脸蛋，就要尽量少吃油炸、高热量的食物，炸鸡翅和薯条好不要碰。一日三餐要有规律，不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆积。大口大口地吃东西，容易养成越吃越多的暴食习惯，每口食物好咀嚼15下左右，才是防止吃过多的佳咀嚼方式。
二、甩掉包子脸
面对自己的包子脸，很多女生苦恼不已。有的减肥减成一把骨头，有的忍痛去做削骨手术。其实，只有找准根源+对症调整，才让脸有变小的可能性。针对4种肉肉包子脸不同成因，为你度身定制小脸计划。让你也拥有明星般的小巧瓜子脸。
三、面部水肿有方法
面部水肿，手脚冰凉，并且脸色不好，总是显得憔悴的样子。
应对方法 ：尽量不要熬夜和摄取过多水分。睡前泡个10到15分钟的半身热水澡，早上喝一大杯加盐的温开水，再用热毛巾敷脸，之后替换成冷毛巾轻轻按摩，如此冷热敷面约3分钟，就能轻松打败水肿，瞬间变身巴掌脸!
四、拯救脸形歪斜
脸形歪斜，左右脸不是对称，笑起来可以看到嘴唇或者一边脸有些歪斜。
应对方法 ：咀嚼食物的时候一定要两边平均咀嚼，好一边各咀嚼15下左右。少嚼香口胶等只用一边咀嚼的食物，鱿鱼丝和牛肉干等需要大力咀嚼的食物也要少吃，口腔容易因为咬食过度而使腮帮子变大变宽
五、年龄赘肉不要怕
年龄赘肉，脸上肉松松的，捏起来没有充足弹性。
应对方法：睡前必须彻底卸净彩妆，清洁干净皮肤。每周按时的面膜也是预防脸部赘肉的基础功课。早上用爽肤水轻拍面部，注意用中间3个手指，力道也不可过重。
拓展知识：脸上胖怎么办
脸部胖怎么瘦下来
1、刺激经络法：闭目呼吸，放松面部，双手握拳，用手指的第二关节放于左右的脸颊上，轻轻按压，刺激面部肌肉与老旧废物的“出口”，能提升按摩带来的消肿果。头往一侧低下，用指根关节放在耳后，顺着胸锁乳突肌往下按摩至锁骨。
2、推托颊骨按摩法：需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。
3、食物瘦脸：在日常生活中，有很多的食物也可以帮助大家瘦脸，这种方法是利用某些食物的特殊疗，促进身体循环代谢的功能正常，降低脸部浮肿现象的发生，冬瓜、玉米等皆为不错的选择。因肌肉硕大引起的肥胖，但是大家一定要注意拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。
4、提高你的脸颊：保持紧绷的双颊可以让大家看起来更年轻漂亮的话，对于想瘦脸的朋友来说，在日常生活中可以用手指指腹的地方慢慢将脸颊往上拉提，而且要注意每天重复10次，就会有助於你脸颊肌肉的紧实。但是要坚持一段时间才会有果。
5、控制饮食配合运动：想要减肥，当然要注意管住嘴，而且还要迈开腿，在限制热量摄入的同时，多进行一些有氧运动，往往可以达到理想的瘦身果，而全身瘦了，那么脸部自然也就跟着瘦下来。
