前沿拓展：男孩减肥有方法
这个人由440斤减肥到190斤了。每次看到他来门诊，我都会惊喜，我怕他死掉。他太胖了，肥胖到了心肌肥厚心衰了。减肥后，心脏居然慢慢不肿了，真希望他的心脏恢复尺寸，有点难，期待他的依从性好，我们做好的医学监督营养方案和运动方案。
我对他的要求是吃好了减肥，
早晨必须4个蛋，鸡蛋鸭蛋乌龟王八蛋都要吃足了，中午必须两个鸡腿，晚上必须一碗牛肉。别问我胆固醇的话题，拒绝回答这样的S问题。除了胆固醇，还能知道点别的么？凝脂，卵磷脂，各种蛋类的营养。
简单的医学减肥理念：营养供应后，开始减肥，运动动作都不是体育的而是医学的关节稳定训练，简单到了一句话概括，不伤害内脏和关节的减肥才是逼格，大多数减肥的砖家其实都在哄人，装懂。
拓展知识：男孩减肥有方法
