前沿拓展：锻炼腰有的方法腰部周围的肌肉力量弱，会导致腰椎的稳定性下降。教你一个动作，可以有提高腰部肌肉力量，改良腰椎稳定性，预防腰椎间盘退变等疾病。戳视频学习↓↓在家就能练！（北大医院骨科孙浩林医生） 视频加载中...来源：人民日报责编：冯宇拓展知识：锻炼腰有的方法 网站提醒和声明 本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“美呗想美网”编辑上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。 本文链接： https://www.zhengxingpaiming.com/baike/3808.html
