前沿拓展：减肥王的人怎么
看过几集,运动器材减肥加上户外运动减肥,由教练安排.貌似200斤以上才能报名,第一届减肥选手是在一万多名报名者中挑选出来的.应该看一下减肥王的视频,里面应该有说报名方式.
新的研究表明，对大多数人来说，持续减肥是极其困难的。这项研究对普通大众进行了长达十年的跟踪调查，发现那些已经超重或肥胖的人往往会保持超重或肥胖。与身体质量指数（BMI）较低的人相比，持续肥胖的人患心脏病的风险更高或更早死亡。研究结果突出了减肥的持续性，减肥通常被认为是只要有足够的意志力任何人都可以做到的事情。
这项研究是由英国诺丁汉大学的研究人员进行的。他们研究了20多万18岁以上居民的匿名医疗记录，使用的是一个英国政府创建的数据库，该数据库记录的是曾看过初级保健医生的人。他们特别关注了18岁以上超重或肥胖但没有心脏问题的人，他们在研究期间（1999年至2018年）多次检查了身体质量指数（BMI）。
这些患者被分为四组：BMI在25到30之间的超重人群，以及BMI在30以上的轻度、中度或重度肥胖人群。他们被跟踪的平均时间约为11年。在此期间，研究人员发现，人们总体上保持在研究开始时的体重范围内。在所有组别中，平均每个人的身体质量指数上升了约1。
研究人员表示：“大多数超重或肥胖的成年人会长期保持超重或肥胖的程度。”
来自其他研究发现，随着年龄的增长，人们往往不会减轻自己体重。许多人还发现，即使对于那些尝试减肥并成功的人，在减肥手术等干预措施之外，也很难实现持续的减肥果。
研究员表示，他们的研究是同类研究中第一个也是规模大的，旨在观察随着时间的推移，一般人群的BMI会如何变化，以及这些趋势会如何影响一个人的心脏健康和寿命。与超重的人相比，严重肥胖（BMI超过40）的人患心力衰竭的风险大约是正常人的三倍，而且他们死于心血管疾病或其他一般性疾病的风险也要高出常人三倍。这是在考虑了研究开始时可能有的其他风险因素之后的情况。
研究人员注意到，BMI并不总是衡量一个人当前和未来健康状况的重要指标。例如，不同的人群在BMI指数低于其他人的情况下，患Ⅱ型糖尿病的风险可能是相同的。
但结合其他证据，研究员表示，肥胖和未来出现健康问题的风险之间存在的整体联系。现在，我们目前帮助人们避免或调节肥胖的方法根本不起作用。该研究的作者称：“需要在社会、文化和卫生服务层面采取更有的政策和体重管理干预措施来解决这一日益增加的负担。”
像《减肥王》（The Biggest Loser，美国NBC热播节目，一部真实记录减肥者生活方面的真人秀节目，鼓励超重的选手迎接挑战）这样的电视节目仍将减肥视为意志力的问题，通常是以参赛者自身的健康为代价的。科学家们目前正在研究新的减肥医学方法，包括正在进行的一种糖尿病药物试验，该药物似乎既能减轻体重，又能改良其他健康指标，如血压。
拓展知识：减肥王的人怎么
