前沿拓展：男生怎么瘦掉上半身
你把肥肉变成肌肉了多吃牛肉牛奶练成一身肌肉
近日，一位河南平顶山的男士在社交平台上分享了自己带儿子跑步一年后前后变化的视频，瞬间收到了广大网友的赞许，视频中，一个略微有些圆润的小男孩在刚开始跑步的时候看起来不太情愿，有些无力，而一年他后健步飞扬，身材看上去刚劲有力，表情也变得怡然自得，精神抖擞，以标准的跑步姿态跑进了4分配速，这速度让他骑电动车的父亲都有些追不上，小男孩从小胖子”变身“小帅哥”，这惊人的的变化，让网友佩服不已，连连称赞。
7月23日，潇湘晨报记者联系到当事人曹先生，他表示之所以让儿子跑步，是为了锻炼孩子的坚决心和自信心，因为他自己曾经也是通过跑步走出了自己的离婚低谷期，所以也想培养孩子应对困难挫折的能力。
曹先生表示，儿子经过一年的锻炼，摆脱了曾经的自闭抑郁，人变得乐观勇敢自信，并且交际能力强了许多，通过和比还他大的孩子们比赛跑步，赢得了他们的佩服。当问到曹先生为何现在不和孩子一起跑步而骑电动车，曹先生表示刚开始跑步的时候他们跑得慢，在非机动车道（县城里没有体育场，只能在车道上跑步）上跑步，边跑步边捡路边的垃圾，但现在儿子跑得太快，他追不上，但是不放心儿子一个人，所以骑电动车陪他一起。
曹先生还聊到自己初是在抖音平台上做吃播卖红薯，红薯卖得不好，自己还胖到了180斤，后来他在平台上记录自己的跑健身锻炼过程，减重到了120斤，没想到火了。
视频下方称赞不少。“你也逼我跑步吧，我也想一年后瘦下来”“你也跑啊，骑什么电动车~”等评论给曹先生留下了深刻的印象，许多网友纷纷表示要让老公也带着孩子去跑步锻炼。
潇湘晨报记者满延坤 实习生夏艺灿
来源： 潇湘晨报
拓展知识：男生怎么瘦掉上半身
