前沿拓展：模特怎么保持身材
1、模特有一个每天必修的功课，全身背贴着墙而站，脚后跟，臀部，背部，头部都要紧贴着墙壁而站立。每天如此坚持半个小时以上。坚持下去，越往后站的时布提主片微钢间越长，渐渐会感觉逐渐适应，这时候对着镜子液代看一下，是否发现自己高挑了许多，走起路是的有气质。
2、要有抗阻力训练。对每个肌肉要有3-4个针对的动作训练 ，控制饮食中体为的油，防止脂肪囤积。科学的锻炼方法，在健身 房是好的，可以充分的锻炼到每个部位。要是在家里练 ，好有杠铃和哑铃还有倾斜的板凳子，提高身高要做一些针对的训练，可以帮在骨骼分化的时候尽量多的提高身高。
贺聪无疑是新生代超模里战绩佳的一位，不仅走秀场次多，秀场之上更是百变灵动，一如既往地保持着高水平输出。
超模的闪耀不止T台，日常穿搭也是高级感满满。说实话，秀场很少出现符合普通人的穿搭方式，但是贺聪的私服却日常又好看，能为我们穿搭提供灵感。
look⒈黑色挂脖吊带＋墨染牛仔裤，精致优雅又随性▼
夏季虽然流行清凉感的穿搭，但是太过暴露却容易拉低我们的穿搭品味。贺聪聪明地选择了上半身清凉，下半身保守的穿法，上半身性感又高级。
有设计感的吊带背心，可以提升造型精致感，还很容易将视觉的重心吸引到上半身，而她的直角肩又吸睛，优雅感十足！
黑色挂脖吊带，紧紧包裹她的上半身，超模身材直接提升了造型的艺术美感。
而墨染的牛仔裤，与上衣呼应。只因为上下装颜色之间拥有联系，就拉伸了纵向线条，凸显了造型的时尚感。
look⒉工字背心＋白色西装裤，穿出美式街头风▼
秀身材一直都是夏日穿搭的正确打开方式，而贺聪的身材优势，少有人能及，秀出来岂不美哉。
露肤穿搭并非一定要穿得性感，贺聪选择工字背心＋阔腿裤，露手臂＋露腰，显瘦又性感。而她的大长腿自带强势感，休闲单品穿出美式街头风，气质又美又飒。
贺聪的这身穿搭与第一套look有着异曲同工之妙。工字背心选择了细条纹装饰，看上去率性又不失活泼感。
小心机的是黑白条纹衫＋白裤子，颜色巧妙呼应，造型高挑有型，看上去清爽干净，整体感很强！
look⒊雪纺衬衫＋七分阔腿裤，清新气质扑面而来▼
贺聪的穿衣风格多变，气质可甜可盐，可帅气可优雅。这次她选择了一件杏色的雪纺衬衫，搭配颜色相近的裤装，小清新气质扑面而来。
黄色的腰包被她挎在背后，松松垮垮更添几分慵懒随性感。而与穿衣风格对比感强烈的配饰，瞬间就能增加造型的记忆点。
贺聪夏季私服时刻都不忘记秀身材。雪纺衬衫选择了无袖设计，只是袖口超过肩宽，显得身材挺拔，手臂线条更加纤细。
阔腿裤选择了七分长度，轻松穿出了夏日清凉感。这条裤子简直是腿粗女孩的福音，纤细的腿部线条与裤筒形成松紧对比感，显瘦果翻倍！
look⒋镂空露腰小黑裙＋白色连帽衫，秒变时髦小“腰”精▼
贺聪的一边保守一边性感的穿搭，露肤却不“露骨”，看上去性感又高级，很值得我们学习。
这次她选择了白色连帽衫＋黑色短裙的反季节混搭穿法，对苹果型身材的女生更友好，显瘦又能穿出元气活泼感，还能从容应对昼夜温差有点大的初夏阶段。
身为超模，具有挑战性的单品，她们总能驾驭得游刃有余，好身材加持了造型的艺术美感。而贺聪这次选择的黑色短裙，腰两侧镂空的设计，切割了腰部的横向线条，秒变时髦小“腰”精！
黑袜子＋小白鞋，看似简单却与服装的颜色搭配巧妙呼应，整个造型更显精致时尚。
look⒌白色衬衫裙＋帆布鞋，小仙女既视感▼
贺聪一袭白裙的穿搭，看上去气质清新脱俗。虽然裙子选择了松松垮垮，没有腰线的款式，但是膝盖上方四五厘米的长度，突出了她纤细的腿部线条，上身显瘦又提气质。
而帆布鞋人人都有，但是这双学生感十足的鞋子，与初恋风的白裙子配合，意外放大了她青春靓丽的气质。
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拓展知识：模特怎么保持身材
