前沿拓展：绑住大脚趾睡瘦腿
这种情况一般属于受风寒湿引起的，或是用力不当，奏他或是劳累过度引起的。
发表于：2015-08-21作者 YOKA时尚网来源于：YOKA时尚网
瘦腿方法千万种，我想你如果成功了就不会着急点进这篇了。是不是运动枯燥懒得做？瘦腿霜抹三天就歇菜？更简单的来了！少女时代Tiffany新主持的《Heart a tag》节目中，给大家推荐了一种0运动瘦腿的方法！赶快GET起来。
秘诀就是！↓↓↓↓一根橡皮筋
首先，双脚并拢，用皮筋绑住2脚的
大拇哥
不用绑太紧，两圈就行，实诚的小伙伴们可别给勒到充血！
然后并拢膝盖平躺就好，对！你没看错，就躺着。3分钟就好~享受躺着瘦腿的愉悦时刻~~~
其实这是“肌肉收缩”原理(不是三言两语的事儿，好奇的妹子去搜搜看)
就这样，静静的躺三分钟，腿部尺寸就能收紧2.54厘米！比呼哧带喘跑步机一小时轻松多了~这个方法是懒妹子的福音，快去试试吧。我要去躺着了~拜了个拜！
拓展知识：绑住大脚趾睡瘦腿
不能，只有吃水果可以减肥
你说的这个方法是用来治颈椎的偏方
