前沿拓展:按摩膏瘦腿有用嘛
我有用瘦小腿的那款哦,果蛮好的,腿上的肌肉收紧了,而且质地也很不错,凉凉滑滑的,感觉很清爽的,我整个夏天都在用。它家还有一款瘦下半身的,看网评好像也很不错的。
近北方好多地方降温了呀,好多朋友跟我哭诉,北风那个吹~小腿那个抖哟~而深圳还很温暖,可无论春夏秋冬,对于我们这种小粗腿来说,那就是人间炼狱!
腿还是得露,不然穿个牛仔裤吧,别人是纤纤细腿,咱们是土里拔出来的萝卜腿。
北方少女更惨了,穿完秋裤,腿围得粗三五厘米,买个过膝靴?穿上变藕节!
真的是腿粗毁所有啊有没有!所以瘦腿这件事,啥季节也完全不能懈怠!而且大部分妹子和君君一样,都是万年肌肉腿。
因为咱们日常走路跑步,姿势不动,全部都是通过小腿发力,so~小腿肌肉就炒鸡发达惹,周冬雨那么瘦,小腿也曾经比大腿还粗。
所以瘦小腿对我们来说,不仅仅是节食、瘦身霜、吃减肥药那么简单。除非去整形科打,否则,瘦小腿绝一定持之以恒地按摩!通过按摩,能够放松小腿部分紧张的肌肉,促进小腿血液循环流通。
刮痧也好、按摩操也好,总之,任何一个靠谱的减肥博主,或者健身教练都一定会告诉你,瘦小腿必须要勤按摩。
不过,徒手按摩小腿其实是件费力又低的事,试过每天按摩小腿的宝宝一定懂这种感觉,因为小腿是硬的,按起来费劲。
而且我们毕竟不是中医,不能很地按摩到每一个穴位,所以每天费了不少力气之后果又不好,其实很容易放弃。
所以工欲善其事必先利其器,桃子君近试了一款很好用的按摩神器,七龙珠按摩滚珠,真的炒鸡有用,一定要安利给你们!!
随便翻一翻小红书也是超多好评呐~
按摩滚珠的瘦身原理跟刮痧是一样的!它通过刮动、按摩全身淋巴排毒,打散多余脂肪,加速血液循环,促进多余水分排出和脂肪代谢。
今年43岁的徐若瑄,在快乐大本营的时候就专门说过这个,还亲自上阵在谢娜身上做起了试验。
她在怀孕期间体重飙到120斤,产后调理饮食+七龙珠按摩淋巴,迅速恢复90斤,30斤肉说掉就掉。
而且徐若瑄说每天都用它按全身,不仅是小腿,手臂、腰腹都能用,果嘛,看徐若瑄产后的活动照就知道了。
瘦小腿肚
对于肌肉腿、水肿腿果好,从脚踝到膝盖内侧、外侧,来回按摩,可以打松紧实的肌肉,加速血液循环,达到瘦腿果。
瘦大腿
像这种腿型,可以用按摩滚珠,按摩大腿的内侧和外侧,每天来回5次,每次坚持五分钟以上果更好哦~
瘦手臂
有这个困扰的妹子,用七龙珠来回按摩手臂,就能迅速改良。
按摩淋巴
我们脖子、锁骨附近有很多淋巴,每天由左往右、由右往左轻轻进行颈部按摩,连续重复5次,不仅可以促进淋巴排毒,还能让脖子的线条变得更好看!
瘦小腹
可以由上向下疏通,亦可螺旋打圈按摩,每种手法按摩五次即可,瘦小腹的同时还可调节女性的生理健康,预防寒症。
除了这些固定部位,久坐的少女也可能全身按摩,哪里酸痛滚哪里,那种瞬间袭来的肌肉放松感,真的好舒服!
大家总说女明星的身材像气球,说鼓就鼓说瘪就瘪,其实世界上没有天生的好身材,只有背后付出的努力努力再努力!
拓展知识:按摩膏瘦腿有用嘛