前沿拓展:开一家减肥店怎么样

怀孕后,我被老公各种投食,并用一切都是为了宝宝来麻痹自己,后成功从100斤长到了产前150斤。
那天后一次孕检的时候,刚好有个姐妹在请教医生,问产后如何减肥。
医生看了一眼那个姐妹说,“你不用担心,像你这种身材,恢复起来很快。”
“难的是她那种体型,你看她所有的肉都长在腰和臀部,以后想瘦就难了。”
医生看着我说的,当时对我的打击大。但我偏不信。
终于,我在两年后,瘦回了106斤,现在给大家分享一下我的减肥历程。
一、尝试了各种减肥方法
1、中草药包
因为有点学医的经历,我比较相信中医。
我用的中草药包是配好的,装在特制的腹带里,这个腹带可以通电,散发热量,药物从肚脐的位置扩散,起到去湿减肥的功。
当然这是商家说的,一个疗程三包,每包单价580元,早晚各一次,躺在那儿就可以减肥了。
我想这也太美了吧,边追剧边减肥。
刚开始每天称体重,肉眼可见的速度在减,有时300克,有时700克,一周后我成功瘦了6斤。
可是我发现自己越来越没有食欲,不想吃饭,但减肥的欲望在控制着我,我继续用了一周后,体重持续瘦了12斤。
我越发没有食欲,这时我有点怕了。
宝宝才断奶,我不想以牺牲自己的健康为代价减肥,所以剩下的药包我果断扔了。
2、减肥奶昔
各类减肥店的广告满天飘,近小区门口开了一家减肥店,声称通过验血测个人的体质,调配专门的奶昔减肥,无退款。
大姑姐是大体重类型,看到广告有点心动,有了上次的教训,我决定观望一下,毕竟价格不便宜,8000元呢。
大姑姐风风火火地去了,店里测完血液后,专门调配了适合她的奶昔,一天三次,并按他们的要求进食。
果很显著,一个月确实瘦了12斤,但是费用也确实不低,关键是节食让大姑姐这个吃货有点把持不住。
一个月后,她又开始自我放纵了,减肥失败。
半年之后,这家店就莫名消失了。

3、减肥饼干
这是我闺蜜在做的产品,而且她本人也是受益者,每天在朋友圈发,,孕妇和孩子都能吃。
但是我个人觉得,闺蜜之间好不要有利益往来,万一有什么事,可能十几年的朋友都没得做。
主要是我发现,她们的产品一直在更新,不断地有新品推出,这就提示我要不停地输入金钱。
综上几点,我本人没有跟进。
4、减肥操
去专门的机构有老师带领,一起练习,这种弊端是一旦停止运动,体重可能会反弹,我要兼顾孩子和工作没有这么多时间尝试,所以这个对我来说也不行。
二、现在干货来了,我成功减肥的经验分享
有一天,单位搞活动,邀请了老年大学的模特队走台,那一个个气质优雅的老年模特,简直把我羡慕的,活动结束后,我厚着脸皮追问:“阿姨,你们保持身材的秘诀是什么。”
“想知道吗?”她故作神秘地问我,我使劲地点点头。
她看看我稍显臃肿的身材说:“秘诀就是管住嘴,迈开腿。”
我一下茅塞顿开,这世上哪有那么多秘诀,谁不是靠努力成功的。
我是个实干家,回家就开始制定和实施自己的减肥计划。
1、管住嘴
制定一日三餐的食谱,这类减脂餐很多,途径很多,我就不一一列举了,只要坚持下去就会有果。
重点是一定要营养均衡,我的原则是不以牺牲健康为代价,多吃蛋白质,鱼、虾、鸡肉和精瘦牛肉。
千万不要以水果代替主食,水果大多是寒性,我们女性的体质本就偏寒,还是要以健康的方式饮食。
2、迈开腿
我买了台可爱的小自行车,家里的车闲置了,除非特殊情况,一般不动用。
我从家到单位的骑行时间半小时左右,一天两到四次,从开始浑身痛,到后来全身舒畅。
这个过程一定要坚持,还有别人异样的眼光,有车不开骑自行车?自己高兴就行,不用过多解释。

我的原则是能骑车绝不开车,能站着绝不坐着。
3、时时警示
这个精神提示不能少,我将自己喜欢的一件连衣裙挂在床对面。
每天睁眼闭眼都要看一下,你想穿上它吗,那就坚持下去别放弃(千万别笑我,有点夸张,但确实管用)。

4、坚持
任何事情都不可能一蹴而就,都是长期坚持的结果。
能让你持续做下去的才是好的减肥习惯。
减肥也一样,制订了目标,就要一直坚持下去,身体是有记忆的,少要坚持3个月才能看见果。
写在后:
世上无难事,只怕有心人。
只要你想做,并能够坚持下去,没有什么是不可能的。
减肥重要的就是管住嘴,迈开腿,没有别的秘诀,不要被各种花里胡哨的减肥产品诱导,踏踏实实通过少吃和多动瘦下来才是王道。
成功瘦下来的我,也会时不时地打打牙祭,毕竟我们生活在烟火人间,美食不可辜负。
我已经掌握了减肥秘诀,不怕它再来,因为我有办法制服它。
减肥的方法千万个,关键是找到适合自己的,并坚持下去。
夏天来啦,但愿大家都能瘦到自己满意的样子。
希望大家都能变瘦变美,健健康康。
作者:胡杨
编辑:浅浅
图片来源:网络,侵删

拓展知识:开一家减肥店怎么样
现在市场上减肥的需求是很大的,基本上都是刚需,所以在镇上开减肥店是可以的,当然需要选择一个好的品牌,比如西米优,好的品牌不仅扶持力度大,客户的接受度也更高。 有不明白的可以继续追问或者百度搜索。
本回答被提问者采纳
先调查市场有多少消费群,在考虑开减肥店。